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Dipendenze. Smettere si può

di Monica Mauri (Autore)

Alla dipendenza ci si arriva quando non si accettano le proprie emozioni quali paura, rabbia, disperazione e tristezza, e si crede erroneamente di aver trovato una piacevole modalità come soluzione ai propri problemi. Dal punto di vista degli effetti, esistono la dipendenza fisica (alterato stato biologico) e la dipendenza psichica (alterato stato psichico o comportamentale). Alcune dipendenze sono meno dannose per il nostro corpo rispetto ad altre, mortali, ma qualunque sia la dipendenza, essa è un disturbo che diventa sempre più marcato con il passare del tempo. Per questo è importante riuscire a riconoscerla e ad indebolirla fino ad eliminarla il prima possibile. Un libro, in parte autobiografico, nel ricordo di coloro che non ce l'hanno fatta e per coloro che possono ancora farcela, che vuole offrire un metodo pratico mirato a contare sulla propria forza di volontà, raggiunta la consapevolezza delle proprie azioni, per riprendere in mano la propria esistenza. Ognuno vive secondo le proprie scelte... Che queste possano finalmente diventare dipendenza dal desiderio di un vivere sano e felice. Buona libertà.

Informazioni editoriali

  • Titolo Dipendenze. Smettere si può
  • Autore Monica Mauri
  • Data di uscita 2014
  • Editore Youcanprint
  • Pagine 102
  • ISBN 9788891149367

Recensioni clienti

5 su 5 stelle sulla base di 1 Recensioni
Da Pietro Panetta il 22 mar 2021
Pubblicazione cartacea

Il libro è a dir poco meraviglioso, struggente, coinvolgente. La cura nei dettagli con cui l'autrice descrive le situazioni vissute danno la possibilità di capire i meccanismi e le ripercussioni del problema, sia dal punto di vista della persona con dipendenze che da quello dei propri famigliari. Un libro bellissimo, sincero e profondo che mi sento di consigliare a tutti, anche a chi non soffre di alcun tipo di dipendenza.

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