CARRELLO
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Con il manuale "Vola via! Meriti di essere felice. Guida pratica al NO CONTACT per chiudere una relazione tossica con manipolatori affettivi e tornare ad amarti" la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, e Leonardo Capocchia, Life Coach, desiderano aiutare concretamente la persona che si trova imprigionata in un rapporto tossico con manipolatori affettivi a capire in cosa consiste la regola del No Contact, quando e come è necessario attuarla e quali sono le trappole emotive e cognitive che generalmente impediscono alla vittima di manipolazione di intraprendere questo delicato passaggio.
Nel testo vengono anche illustrate le condizioni in cui non è possibile chiudere definitivamente una relazione ed è necessario optare per una limitazione del Contatto (Contatto Limitato).
Il libro è inoltre arricchito dal programma di allenamento "FOCUS ON YOU" che integra competenze di Psicoterapia e Coaching proponendo 30 utili esercizi che, se praticati con regolarità, aiuteranno il lettore ad utilizzare il tempo del No Contact (o del Contatto Limitato) in modo costruttivo al fine di distaccarsi in modo efficace e riprendere in mano le redini della sua esistenza.
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Pubblicazione cartacea
Quando sei imprigionato in una relazione tossica non riesci sempre a trovare un aiuto nelle parole che ti vengono dette per il tuo bene. Questo libro ti prende per mano rassicurandoti che anche tu ce la puoi fare. Ti sprona ad agire attraverso degli esercizi pratici, un vero e proprio allenamento dell' anima. Noi siamo soliti a credere che esista solo un allenamento per il fisico e invece non e' cosi. A me personalmente sta aiutando molto, e' un libro che non puoi solo leggere, ma ti porta a viverlo. Lo consiglio a tutte le anime, a quelle che si sentono perse, alle anime che si sono ritrovate e sono rinate, a chi non si è mai perso, perché tutti gli esseri umani ad un certo punto vogliono volare via da qualcosa che non permette loro di essere felici e trovare chi ti indica come puoi fare é un dono da accogliere sempre!
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