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Terapia Cognitivo-Comportamentale

di Alberto Pinguelli (Autore)

Sapevate che in tutta la nostra popolazione mondiale, 450 milioni di persone soffrono quotidianamente di qualche tipo di disturbo mentale? I disturbi mentali più comuni con cui la gente lotta ogni giorno sono la depressione e l'ansia. Sei qualcuno che si sente sempre oppresso dai suoi disturbi mentali? Ti senti come se fossi trattenuto dal tuo pieno potenziale? Ti senti bloccato e stai lottando per uscire da questo crollo? Se ti identifichi con questo, allora questo libro può aiutarti non solo a imparare la Terapia Cognitivo Comportamentale per trattare i tuoi disturbi, ma ti doterà anche della giusta conoscenza per capire cosa sta succedendo e perché. Milioni di persone rinunciano ai loro trattamenti di salute mentale ogni anno perché pensano che non sia efficace, o che non funzioni abbastanza velocemente.

Informazioni editoriali

  • Titolo Terapia Cognitivo-Comportamentale
  • Autore Alberto Pinguelli
  • Data di uscita 2021
  • Editore Youcanprint
  • Pagine 156
  • ISBN 9791220358491

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