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Siate più Giovani - Vivete più a lungo

Siate più Giovani - Vivete più a lungo

di Gayelord Hauser (Autore)

Indice dei contenuti



Verso una nuova alimentazione

Parte Prima - La vostra salute

Capitolo I. Passaporto per un nuovo modo di vita

Capitolo II. Dimenticate la vostra età

Capitolo III. La dieta ideale per vivere a lungo

Capitolo IV. Potete vivere cento anni

Capitolo V. Irrobustite il vostro corpo

Capitolo VI. Pesate troppo? associatevi all' « anonima mangiatori ».

Parte Seconda - Un buon aspetto

Capitolo VII. Voi, giovane

Capitolo VIII. Rifiutate di sentirvi stanco

Capitolo IX. La dieta può darvi la bellezza

Capitolo X. Altri aiuti alla bellezza

Parte Terza - Una buona vita

Capitolo XI. La vita controllata

Capitolo XII. La vita equilibrata

Capitolo XIII. I fini del programma «Lunga giovinezza, lunga vita »

Regime dietetico « Lunga giovinezza, lunga vita »

Regime dietetico « lunga vita »

Ricette « lunga giovinezza »

« La dieta dei sette giorni », per l'eliminazione

Regime dimagrante « lunga vita »

Non siate troppo magri

Bevete le vostre verdure

Gli aminoacidi atomici

Più vitamine per una vita più lungo

Tabelle degli alimenti

Appendice

Le diete italiane

Note

Informazioni editoriali

Data di uscita
2017
Editore
Youcanprint
ISBN
9788892647077

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