E tu sai di quante calorie hai bisogno? di Salvo La Mastra
 
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Informazioni editoriali {DATI}
  • Titolo: E tu sai di quante calorie hai bisogno?
  • Autore: Salvo La Mastra
  • Data di uscita: 2019
  • Editore: Youcanprint
  • DRM: Assente
  • ISBN: 9788831612708
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EBOOK
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{DESC} Il libro parla della mia esperienza personale di come ho perso peso regolando semplicemente l'alimentazione. Il conteggio delle calorie mi ha fatto scoprire quanti errori commettevo prima di avere la consapevolezza del conteggio calorico. Un equilibrato regime alimentare e una moderata attività fisica possono cambiare non solo la forma fisica, ma anche il nostro modo di interagire con noi stessi e con gli altri.
 
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