Mentalità Vincente. I 5 passi verso la Guarigione di Stefano Lorenti
 
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Informazioni editoriali {DATI}
  • Titolo: Mentalità Vincente. I 5 passi verso la Guarigione
  • Autore: Stefano Lorenti
  • Data di uscita:2018
  • Pagine: 154
  • Copertina: morbida
  • Editore: Youcanprint
  • ISBN: 9788827802472
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{DESC} Mentalità Vincente è un saggio riconducibile alla categoria motivazionale e di auto-aiuto. Partendo dalle sue esperienze personali – una malattia cronica, la rettocolite ulcerosa, e gli studi, e il lavoro, e i seminari su salute e benessere – l’autore individua un percorso in cinque tappe per superare brillantemente la malattia o imparare, come nel suo caso, a conviverci serenamente e a trasformarla in un’opportunità di crescita. Il primo punto che mette in chiaro è che non esiste una soluzione universalmente valida per tutti, ma occorre trovare soggettivamente la chiave giusta per dare una svolta alla propria vita. I cinque passi del percorso che ha identificato, comprendono: gratitudine (essere consapevoli e grati di ciò che si ha piuttosto che pensare ai problemi o a ciò che manca), mindfulness (ovvero una profonda consapevolezza), coaching (allenamento e potenziamento), condivisione (aprirsi agli altri) e strategie (passare all’azione per raggiungere gli obiettivi desiderati). Per ogni step sono riportati esempi, storie di vita vissuta e aforismi di scrittori, filosofi e pensatori.
 
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