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Dimagrire facendo attività quotidiane di Gerard Rubino
 
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Informazioni editoriali {DATI}
  • Titolo: Dimagrire facendo attività quotidiane
  • Autore: Gerard Rubino
  • Data di uscita: 2016
  • Editore: Youcanprint
  • DRM: Assente
  • ISBN: 9788891154125
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EBOOK
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{DESC} Sappiamo tutti che, per dimagrire, basterebbe mettersi a dieta e andare in palestra, ma la mancanza di tempo e di buona volontà rendono l'impresa difficile. Quindi, perché non provare a sfruttare normali azioni quotidiane per accelerare il metabolismo e perdere qualche calorie? La pulizia della casa, ad esempio, non potrebbe trasformarsi in un vero e proprio allenamento? E dividere i pasti in piccole porzioni da mangiare durante il giorno, non potrebbe dare una mano al metabolismo? Questo breve libro è un concentrato di consigli utili per trovare alternative alla palestra e alle diete troppo stressanti.
 
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