Il primo piatto da cucinare nella dieta a zona (sapori italiani) di SStellaG
 
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Informazioni editoriali {DATI}
  • Titolo: Il primo piatto da cucinare nella dieta a zona (sapori italiani)
  • Autore: SStellaG
  • Data di uscita:2017
  • Pagine: 72
  • Copertina: morbida
  • Editore: Youcanprint
  • ISBN: 9788892668676
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{DESC} Piatti Bilanciati, LowCarb. Questo libro di ricette è dedicato principalmente a chi già segue “la Dieta a Zona” per avere a disposizione qualche ricetta in più,mangiando bene senza sentirsi a dieta. Ma Può essere esteso a tutte le persone che vogliono cucinare ricette italiane semplici,leggere ma gustose.Nei suoi libri,Il Dott. Barry Sears ,spiega la chiave della strategia alimentare definita dieta a zona.Quando si ha poco tempo i pasti possono essere sbrigativi e un valido aiuto arriva da prodotti confezionati già bilanciati “in blocchi” ma quando si ha un po’ di tempo per cucinare, per me è un piacere e mi ci dedico con passione riprendendo ricette semplici Della Mia tradizione familiare e non solo..Il primo piatto è uno dei pezzi forti della nostra cucina.Quello per eccellenza è la pasta,L’obiettivo di questo libro è di poter suggerire come cucinare i nostri primi piatti in stile 40-30-30. Come sostiene il dott. Barry Sears nei suoi libri I migliori carboidrati definiti “favorevoli” sono sicuramente quelli colorati della verdura e della frutta perché con un basso indice glicemico ma non dovrete dire no alla pasta che va solo ridimensionata e bilanciata così quando avrete voglia di cucinare il primo..
 
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