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Ricomincio da me

Ricomincio da me

4 settimane per riconnetterti con te stesso

di Daniela Bocconi (Autore)


Siamo sotto una sorta di incantesimo: "ti diremo cosa fare, cosa si dovrebbe fare, e chi si è permesso di essere".
Non per colpa nostra, abbiamo vissuto in gran parte sotto l'influenza dei nostri genitori, dei nostri insegnanti, del nostro ambiente scolastico, dei luoghi che abbiamo vissuto, della nostra cultura, della nostra società, delle aspettative degli altri.
A questo punto la domanda sorge spontanea: Siamo veramente chi pensiamo di essere?

Ora ti faccio qualche domanda:
❧ sei chi pensi di essere?
❧ ti conosci davvero nel profondo?
❧ la vita che conduci rispecchia chi sei?
Se hai avuto difficoltà nel rispondere a queste domande è il percorso perfetto per te!
Questo intensivo percorso passo a passo ti darà gli strumenti necessari a compiere i primi passi verso la riscoperta di te stesso.
Obbiettivi
➳ ascoltarti
➳ focalizzare il tuo potenziale
➳ allenare l'autostima
➳ avere un atteggiamento più positivo
➳ apportare piccoli ma significativi cambiamenti
➳ rafforzare la resilienza
Comprende
➳ 4 focus
➳ 3 test di valutazione
➳ 25 esercizi
➳ 10 piccoli cambiamenti della quotidianità
➳ 8 passi per focalizzare il percorso
➳ 9 riflessioni conclusive

Informazioni editoriali

Data di uscita
2021
Editore
Youcanprint
Pagine
44
ISBN
9791220378512

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