Recensioni

Libro interessante anche per chi ha la fibromialgia… ricette semplici.

È un libro adatto a tutti, sia specialisti del settore sia persone comuni. Curato molto bene, e con spiegazioni chiare. È pieno di esempi sulle problematiche nutrizionali correlate a molte patologie. È inoltre ricco di consigli e di spunti alimentari. Alterna semplicità e professionalità, utile a tutte le categorie di persone. Consigliatissimo!

Libro con testo semplice e così anche le ricette....alcune messe in pratica! Utili consigli (vedi menopausa)

Ottimo libro, scritto da una professionista - fisioterapista e osteopata - che non solo riflette e argomenta sul tema dell'alimentazione in relazione alla varie patologie, ma pratica ciò che scrive. Coniuga molto bene la parte teorica con quella pratica, ricca di consigli e ricette su come mangiare bene per stare meglio. Un grande pregio è il linguaggio semplice e comprensibile a tutti: esperti e non. In conclusione, molto consigliato!

Lettura molto interessante e libro ben costruito con i vari capitoli. Ho capito bene cos'è l'osteopatia e cosa cura, ho trovato utilissimi gli schemi riassuntivi degli alimenti, e gustose le ricette che ho già provato a mettere in pratica. Anche i consigli sul rischio di usare certi alimenti e come sostituirli, e il ruolo dell'intestino nella manifestazione dei dolori e di come l'osteopata può intervenire. Quindi brava una bella lettura e un manuale prezioso x tutti.