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Psicoterapia relazionale. Come guarire il trauma relazionale

Psicoterapia relazionale. Come guarire il trauma relazionale

di Alberto Pinguelli (Autore)


Dai il giusto peso al ruolo delle tue relazioni?

E se poteste migliorare queste relazioni rafforzandole?

La psicoterapia relazionale, un approccio che può aiutare gli individui a riconoscere il ruolo delle relazioni nella formazione delle esperienze quotidiane, cerca di aiutare le persone a capire i modelli che appaiono nei pensieri e sentimenti che hanno verso se stessi.



Basato sull'idea che relazioni forti e soddisfacenti con altri individui possono aiutare le persone a mantenere il benessere emotivo, questo approccio aiuta in gran parte gli individui ad affrontare gli effetti delle sfide relazionali, come i problemi familiari e le difficoltà delle relazioni intime, nuove situazioni di vita, o problemi scolastici e lavorativi. La psicoterapia relazionale può anche essere utile per coloro che trovano la regolazione emotiva impegnativa, e ha anche dimostrato di essere utile nel trattamento delle difficoltà relazionali con ansia, stress o depressione.

Ecco cosa imparerai grazie a questo libro:

cos'è la Psicoterapia Relazionale, la storia e lo sviluppo

i vantaggi della Terapia Relazionale

le parti difficili della Psicoterapia Relazionale

come relazionarsi con noi stessi

approcci al trauma

...e molto di più!

Informazioni editoriali

Data di uscita
2021
Editore
Youcanprint
Pagine
98
ISBN
9791220383776

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