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Overthinking and Anxiety

Overthinking and Anxiety

How to Eliminate Anxiety, Create Productive Habits, Thinking & Meditation, Eliminate Negative Thoughts and Develop a Winning Mentality

di Thomas Johnson (Autore)


Il sovrappensiero sta causando stress, ansia e procrastinazione nella tua vita?

Ottieni soluzioni facili, pratiche e realizzabili per superare il problema del sovrappensiero in 30 giorni

La procrastinazione è diventata la tua seconda natura?

Sei sempre preoccupato che qualcosa possa andare storto in qualsiasi momento?

Cerchi sempre di mantenere il controllo, e anche i semplici cambiamenti ti portano oltre il limite?

Continui a ruminare il tuo passato nella tua mente e trovi molto difficile uscire dalle brutte esperienze?

Questi sono segni di sovrappensiero e possono portare a stress, ansia grave, paura e panico. Queste cose possono rendere difficile vivere una vita normale.

Sapevate che più di 40 milioni di americani soffrono attualmente di disturbi d'ansia in cui il sovrappensiero ha un ruolo importante?

Informazioni editoriali

Data di uscita
2021
Editore
Youcanprint
Pagine
152
ISBN
9791220353397

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