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nāḍī-śodhana नाडीशोधन la purificazione energetica secondo la Tradizione

nāḍī-śodhana नाडीशोधन la purificazione energetica secondo la Tradizione

di Fabio Milioni (Autore)

La collana “Dall’Uno della Tradizione ai Sistemi Aperti- Il punto di vista ’Yoga “, si arricchisce di questo testo specifico sul tema della purificazione, attraverso l’attivazione, l’armonizzazione ed il controllo dei canali sottili lungo i quali scorrono i flussi della forze/energie vitali, mentali e della coscienza. Nāḍī-śodhana, tecnica base di preparazione al Prāṇāyāma, ha lo scopo di equilibrare la circolazione dell’energia nelle due nāḍī complementari iḍā e piṅgalā e di risvegliare suṣumṇā. Operando con il respiro a narici alternate, i prāṇa sono bilanciati e controllati; in tal modo è possibile percepire la coscienza individuale. Il testo, basato sulle fonti classiche (Haṭhayoga Pradīpikā, Śiva Saṃhitā, Gheraṇḍa Saṃhitā, Svara Yoga, Śiva Svarodaya, Bhagavadgītā), propone un percorso graduale di apprendimento della tecnica, da quella di base a quella avanzata.

Autore

Fabio Milioni
Fabio Milioni
24 pubblicazioni Visita la pagina Autore

Informazioni editoriali

Data di uscita
Data di uscita
2020
Editore
Editore
Youcanprint
ISBN
ISBN
9788831666459

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