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Intermittent Fasting by Body Type

Intermittent Fasting by Body Type

The Ultimate Guide to Accelerate Weight Loss, Reset your Metabolism, Increase your Energy and Detox your Body

di Mary Nabors (Autore)


You will burn fat and lose weight, but you will not lose muscle mass (if you follow the simple principles of this Intermittent Fasting programs). This book will provide you valuable tips and tricks about:

what you need to eat in order to make your body burn fat;

how you need to structure your day to maximize the results of this procedure;

how you need to exercise to burn fat and not lose muscle mass;

Of all the Intermittent Fasting programs this is my favorite, as it allows me to enjoy the benefits of fully nutritional meals combined with the fat loss and overall health benefits of Intermittent Fasting.


Informazioni editoriali

Data di uscita
Data di uscita
2021
Editore
Editore
Youcanprint
Pagine
Pagine
116
ISBN
ISBN
9791220369480

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