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Intermittent Fasting 16/8

di Mary Nabors (Autore)

Questo libro ti fornirà preziosi consigli e suggerimenti su: ● cosa devi mangiare per far bruciare i grassi al tuo corpo; ● come devi strutturare la tua giornata per massimizzare i risultati di questa procedura; ● come devi fare esercizio per bruciare i grassi e non perdere la massa muscolare; Il digiuno intermittente può sembrare molto difficile per molte persone, ma il programma Eat Stop Eat è il programma più semplice e accessibile che puoi fare

Informazioni editoriali

  • Titolo Intermittent Fasting 16/8
  • Autore Mary Nabors
  • Data di uscita 2021
  • Editore Youcanprint
  • Pagine 496
  • ISBN 9791220355452

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