HOW TO SWIM FASTER

Sì, puoi nuotare più velocemente senza doverti allenare per anni - ecco come!

Ami il nuoto così tanto che vuoi iniziare a gareggiare?
Quando si preparano per la loro prima gara, molte persone cambiano l'obiettivo dell'allenamento e lavorano sul nuoto più veloce possibile.
Ma se la tua tecnica di nuoto non è perfetta, semplicemente agitare le braccia più velocemente non ti renderà un nuotatore migliore. Questo libro vi mostrerà come migliorare la vostra tecnica di nuoto E la velocità allo stesso tempo - senza la necessità di allenarsi per anni.
Questo libro ti aiuterà a:
- Disimparare le cattive tecniche di nuoto e nuotare come un professionista
- Scegliere la migliore bracciata per i tuoi obiettivi
- Creare un piano di allenamento personalizzato per accelerare i progressi
- Padroneggiare gli esercizi usati dai nuotatori professionisti
- Ottimizzare la tua alimentazione per fornire al tuo corpo il miglior carburante

Con questo libro, diventerai un nuotatore più veloce in poche settimane!
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