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Mangiar bene dimagrendo di Giovanni Castellana
 
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Informazioni editoriali {DATI}
  • Titolo: Mangiar bene dimagrendo
  • Autore: Giovanni Castellana
  • Data di uscita: 2015
  • Editore: Youcanprint
  • DRM: Assente
  • ISBN: 9788867515349
{DATI_FINE}
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{DESC} Questo volume si rivolge a tutte quelle persone che pur avendo voglia di perdere i chili di troppo non vogliono rinunciare al gusto ed al buon cibo. Detto cosi’ sembra ancora una banalità ma credetemi non lo è affatto. Tra queste persone ci sono anch’io quindi conosco il problema in prima persona. Ogni volta che ho iniziato a preparare un piatto mi sono sempre detto: non deve essere ‘’ospedaliero’’. Insomma verdura cotta e bistecchina vate retro. Quindi ho iniziato ad esplorare la possibilità di usare alimenti dimenticati come i cereali in chicco, che da sempre fanno parte della cucina popolare. Ho cercato cotture brevi semplici ma ricche di gusto, lavorando molto sulla bontà dei prodotti e sulla loro stagionalità.
 
Questo libro ha ottenuto N. 7 recensioni dai nostri lettori
Giovanni Castellana - gennaio 15, 2016
Mariano Lo Proto
Mi sono piaciute le immagini, belle e nitide, ma anche le ricette per realizzare i rispettivi piatti, tutte chiare. Congratulazioni all'autore.

Giovanni Castellana - gennaio 15, 2016
barbara
Non c'è cosa più importante di mangiar bene e sano. La nostra salute la preserviamo mangiando sano e con gusto. La nostra dieta mediterranea ce la invidiano nel mondo e allora sfruttiamo i suoi benefici e cominciamo a prepararci delle ricette sane e gustose con questo ricettario. Bravo signor Giovanni.

Giovanni Castellana - gennaio 15, 2016
Zonika
Un altro libro di ricette? Ma che dite!!!! Questo è un capolavoro. Brillanti e geniali gli accostamenti, mai banali, ricette salutari e utili per dimagrire (davvero). Non vedo l'ora di leggere altri manuali del Castellana. In attesa delle prossime pubblicazioni assaporo la genialità e la semplicità al tempo stesso di chi è stato capace di unire con saggezza e stile la nuova frontiera della cucina; che sempre più si avvicina alle esigenze curative. Siamo quel che mangiamo e quindi possiamo migliorarci con del cibo migliore. Consiglio la consultazione del libro e la sua diffusione. Io l'ho usato come idea regalo ed è stato molto apprezzato.

Giovanni Castellana - gennaio 15, 2016
Marino Quartara
Il libro presente le ricette con il supporto di fotografie e una efficace presentazione dei piatti in funzione alla finalità del manuale-ricettario :"mangiar bene dimagrendo"

Giovanni Castellana - gennaio 15, 2016
Giada Bellegotti
Le ricette di questo libro sono la dimostrazione che dieta non è sinonimo di rinuncia. Castellana propone tanti piatti studiati e testati capaci di ingolosire e soddisfare i palati più difficili senza lasciare sensi di colpa. Vivissimamente raccomandato a chi ama il cibo e anche se stesso.

Giovanni Castellana - gennaio 15, 2016
Maria Beatrice Ligorio
Ricette gustose, eleganti ed equilibrate. Io le ho provate e posso testimoniare sia la validità in termini di sapore ma anche di efficacia per la perdita di peso! Da non perdere!!

Giovanni Castellana - gennaio 15, 2016
Giovanni Lossi
Un ricettario nato dall'esigenza diffusa di voler dimagrire senza rinunciare al gusto alla sapidità dei manicaretti, evitando una dieta "carceraria" cibi deprimenti, sapori incolori dei piatti sani ma tristi ..... ricette all'insegna della varietà e riscoperta di antiche tradizioni......


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