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Un po' di buon r...umore di Fulvio Fusco
 
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Informazioni editoriali {DATI}
  • Titolo: Un po' di buon r...umore
  • Autore: Fulvio Fusco
  • Data di uscita: 2019
  • Editore: Youcanprint
  • DRM: Assente
  • ISBN: 9788831604604
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EBOOK
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{DESC} Su siti internet e riviste, specie nel periodo primaverile e estivo, abbondano ricette e consigli su come ritrovare il buon umore e lasciarsi alle spalle stress e stanchezza: concedersi una risata, abbandonarsi al calore di un abbraccio, ossigenare i tessuti con una modesta attività fisica o apprezzare semplicemente il profumo di un fiore. Questi e altri suggerimenti hanno in effetti un fondamento a volte anche scientifico, è risaputo, che ridere è un’attività che ha dei potenti effetti psicofisiologici promuovendo il rilascio di sostanze, come la serotonina, responsabili, appunto, del buon umore. Ma, per continuare sull’esempio in questione, non si può ridere a comando (a meno che non siate degli attori provetti), specie se si è arrabbiati, tristi o giù di morale.
 
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