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Come vincere lo stress e avere più energia

Come vincere lo stress e avere più energia

di Giada Prezioso (Autore)

Spesso lo stress è figlio della cattiva organizzazione, delle cattive abitudini o di una non corretta attitudine mentale nell’affrontare la vita e gli impegni.

In tutti i casi esiste sempre una soluzione e la prima cosa da fare è lavorare su se stessi: la soluzione siamo noi. Questo libro svela alcuni trucchi mentali e i rimedi pratici per la gestione dello stress e il conseguente miglioramento del rapporto con noi stessi e con gli altri.

Informazioni editoriali

Data di uscita
Data di uscita
2016
Editore
Editore
How2
Pagine
Pagine
138
ISBN
ISBN
9788893058865

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