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Bedtime Stories for Adults (4 Books in 1)

Bedtime Stories for Adults (4 Books in 1)

A Complete Compendium to Help Adults Fall Asleep and Overcome Anxiety through Deep Sleep Meditation

di Albert Piaget (Autore)

Il "Bedtime Stories" contiene una raccolta di storie per superare lo stress e l'insonnia. Ti aiuterà a vedere te stesso nella scelta della realtà di cui vorresti far parte in un certo momento del sonno.
Lo sceglierai tu; riposerai lì nella realtà. Questa è spesso l'origine del raggiungimento della pace interiore. Ti riposerai dall'interno verso l'esterno. Con la tua mente nella sua calma, il sonno diventa tuo amico.
La nostra mente e il nostro corpo seguono schemi quotidiani. Se ci alleniamo a provare una cosa equivalente più e più volte, formiamo delle abitudini. Queste abitudini preparano il nostro corpo ad eseguire il rituale o l'abitudine di andare a dormire.
"Bedtime Stories" vi aiuterà ad avere un miglior sonno profondo e una buona notte di sonno rilassato.

Informazioni editoriali

Data di uscita
2021
Editore
Youcanprint
Pagine
550
ISBN
9791220363020

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