Autostima in 7 giorni

Questo libro ti farà migliorare l’AUTOSTIMA in soli 7 giorni. E questa è più di una semplice promessa. Ti spiego… Il metodo è molto semplice: il libro è suddiviso in 7 capitoli, uno per giorno, per permetterti di migliorare il rapporto con te stesso in una sola settimana. Per ottenere il massimo da questo corso, devi solo rispettare una regola: leggere un capitolo al giorno, né più, né meno. Se rispetti questa regola e segui le indicazioni contenute nel libro, il risultato è garantito. Dimentica i soliti noiosi manuali teorici, dal profilo anonimo e spersonalizzato. “AUTOSTIMA in 7 giorni” è stato realizzato con tutti i crismi del self-help, come un manuale pratico, dal taglio personale, divertente e motivante. È ricco di tanti esempi pratici e consigli utili per migliorare in pochissimo tempo il rapporto con te stesso e con gli altri. Contenuti del CORSO DI AUTOSTIMA IN 7 GIORNI: Intro operativa: Come prepararsi al Cambiamento GIORNO 1: Litiga con te stesso: il giorno dello Specchio e il tuo Autoritratto GIORNO 2: Conosci te stesso: il giorno del Torrente e la grande Lista GIORNO 3: Fai pace con te stesso: Oggi nasce un nuovo te, la Semina GIORNO 4: La Valigia dei Sogni GIORNO 5: Il Piano di Azione GIORNO 6: La grande Catarsi: addio Rimpianti e Rimorsi GIORNO 7: Il Tema della Felicità: perché la Vita è Bella