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Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico - Consigli pratici per tutti di Lucia Chiarioni
 
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Informazioni editoriali {DATI}
  • Titolo: Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico - Consigli pratici per tutti
  • Autore: Lucia Chiarioni
  • Data di uscita:2019
  • Pagine: 32
  • Copertina: morbida
  • Editore: Youcanprint
  • ISBN: 9788831639156
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{DESC} Una piccola guida creata per favorire il benessere di tutti, utile a definire cosa è lo stress e offrire pratici consigli e rimedi per imparare a prenderti cura di te stesso. La guida contiene anche informazioni sui trattamenti più innovativi, finalizzati a ridurre gli effetti negativi dello stress cronico, integrati con la tecnologia biofeedback HRV. Solo per ricordarti che la persona più importante della tua vita sei tu!
 
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