Ansia e Panico - Conoscerli e sconfiggerli
Ebook
- Titolo: Ansia e Panico - Conoscerli e sconfiggerli
- Autore: Francesco Attorre
- Data di uscita: 2019
- Editore: Youcanprint
- DRM: Assente
- ISBN: 9788827867600
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Tutto quello che devi sapere su due nemici giurati della tua serenità e del tuo benessere.
Storia dopo storia imparerai a conoscere i trucchi per non temerli mai più e farne di loro prezi...
Ansia stop. Calma l'agitazione con l'esercizio mentale e fisic...
Ebook
- Titolo: Ansia stop. Calma l'agitazione con l'esercizio mentale e fisico. Io così ce l'ho fatta!
- Autore: Silvia Sartore
- Data di uscita: 2017
- Editore: Youcanprint
- DRM: Assente
- ISBN: 9788892669291
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L’ansia ti lega, questa cosa la avverti nel respiro, nelle azioni, nelle relazioni, perché le tue emozioni riescono a cambiare il tuo corpo, nella postura e nella sua libertà di espressi...
Curare l’ansia con la visualizzazione creativa
Cartaceo
- Titolo: Curare l’ansia con la visualizzazione creativa
- Autore: Sabrina Quattrini
- Data di uscita:2016
- Pagine: 110
- Copertina: morbida
- Editore: Youcanprint
- ISBN: 9788893324250
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“Curare l’ansia con la visualizzazione creativa” è un manuale di self help che, attraverso numerosi esempi ed un percorso di esercizi pratici, fornisce gli strumenti per imparare a gesti...
Come ho sconfitto l'ansia con l'aiuto della visualizzazione cr...
Ebook
- Titolo: Come ho sconfitto l'ansia con l'aiuto della visualizzazione creativa
- Autore: Sabrina Quattrini
- Data di uscita: 2014
- Editore: Youcanprint
- DRM: Assente
- ISBN: 9788891169945
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Disagio, scarsa autostima, paura delle relazioni… In una società in cui il proprio valore viene stabilito sulla base dei consensi ricevuti, e dove per stare al passo con gli altri è nece...
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