Attività complementari

PREPARAZIONE ATLETICA PER CALCIATORI è un manuale fatto di tre volumi: LA PREPARAZIONE E LE ATTIVITA' COMPLEMENTARI; DAL PRIMO MANTENIMENTO AL RICHIAMO DI PREPARAZIONE;DAL SECONDO MANTENIMENTO ALLO SCARICO DI PREPARAZIONE.Ogni volume è fatto di 300/400 pagine per un totale di circa 1200.Il primo volume tratta tutte le fasi della PREPARAZIONE PRECAMPIONATO E LE ATTIVITA' COMPLEMENTARI quali TEST FISICI, ALIMENTAZIONE, INTEGRAZIONE E SUPPLEMENTAZIONE, SCHEDE DI OGNI TIPO, FASE DI TRANSIZIONE e altro.Il secondo volume tratta dal PRIMO MANTENIMENTO AL RICHIAMO DI PREPARAZIONE.Il terzo volume tratta DAL SECONDO MANTENIMENTO ALLO SCARICO DI PREPARAZIONE.E' stato scritto da un preparatore atletico per calciatori professionisti, titolo conseguito presso il centro federale di Coverciano (FI).Può essere utilizzato da TECNICI, CALCIATORI, APPASSIONATI, i quali, grazie al facile approccio, lo potranno usare per programmare i propri allenamenti, seduta per seduta, nei minimi dettagli.Poco rigido e molto flessibile, tale da permettere a tutti di programmare mettendo del proprio, oppure attenersi totalmente agli stessi.Riservato a dilettanti, a semiprofessionisti, a professionisti.5 livelli di preparazione con un minimo due sedute settimanali per dilettanti ad un massimo di allenamenti giornalieri singoli o doppi per semiprofessionisti o professionisti.Attrezzature e strutture minime con costi bassissimi.