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Allenare l’estetica rispettando la funzione vademecum per la preparazione e il raggiungimento della miglior forma fisica per amatori e atleti

di Claudio Suardi, Chiara De Nigris (Autore)

Questo libro nasce dall'esperienza personale condivisa tra Claudio Suardi e Chiara De Nigris già da qualche anno, al fine di portare ragazze Bikini e ragazzi Men's Physique sui palchi delle varie federazioni. L'obiettivo relativo alla competizione è di arrivare alla massima forma fisica il giorno della gara ma questo libro risulterà interessante e importante anche per chi vuole un'ottima forma sempre o per un periodo specifico dell'anno.

Informazioni editoriali

  • Titolo Allenare l’estetica rispettando la funzione vademecum per la preparazione e il raggiungimento della miglior forma fisica per amatori e atleti
  • Autore Claudio Suardi, Chiara De Nigris
  • Data di uscita 2020
  • Editore Youcanprint
  • Pagine 278
  • ISBN 9788831664981

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