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Addominali efficienti e funzionali 5 esercizi efficaci

di Luca Stocchi (Autore)

L'ebook è dedicato a chi vuole ritrovare buona forma fisica, tono muscolare, facilitare la perdita di peso, attraverso la descrizione di 5 esercizi efficaci per allenare prevalentemente l'addome, i glutei, e la schiena in modo sicuro, consapevole, efficace e funzionale, coinvolgendo tutto il corpo. Contiene inoltre due tabelle di allenamento che sono di provata efficacia.

Informazioni editoriali

  • Titolo Addominali efficienti e funzionali 5 esercizi efficaci
  • Autore Luca Stocchi
  • Data di uscita 2017
  • Editore Youcanprint
  • ISBN 9788892689527

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